| 前言 |
古來祖師大德講「平常心是道」，就是能夠如實認識到自己的心，自己內心是什麼狀態，內心是什麼問題，看得清清楚楚。一位和尚問長沙禪師：「何謂平常心是道?」禪師答：「想睡就睡，想坐就坐。」和尚說：「我不懂你的意思。」禪師說：「夏天找個陰涼的地方;冬天坐火爐邊。」
學誠法師：平常心就是「不以物喜，不以己悲」;反之，總是被外境影響而起起伏伏的心，就不是平常心。
學誠法師：用無常的眼光、長遠的眼光去看待一時的人和事。總是知道自己的方向，就不會因為外境而大喜大悲。
學誠法師：順境收心，逆境放心。順境不要太得意，再輝煌的時刻都會過去;逆境不要太失落，再痛苦的事情也會過去。這就是平常心。
學誠法師：爭強好勝者，他的目標是模糊的，是隨著別人而變化的。一心只想著勝過他人，勝過他人之後又要怎麼做呢?不如好好樹立起自己的目標，不斷與自己比，超越自己。
學誠法師：牢記無常、看到緣起。當我們時刻不忘一切都是無常的，內心自然就會比較清醒，比如大人不會執著於一個沙灘上的城堡。當我們看到眾多因緣，就不會沉迷於一個境相，比如懂得一場電影是由聲光電等組合而成，就不會留戀熒幕上的畫面。生活中的一切，就如同沙堡、電影，看似實在，本質虛幻。
學誠法師：從平凡中找到真味。身心一致的人生，就是精彩的;如果自己不滿足，心總往外跑，身心分裂，那就會很苦。比如出家人的生活，在世人眼裡可謂寡淡極了、簡單極了，日復一日地重複，但是真正修行的人在這種生活中，能得到無比的充實和幸福。
9、網友：師父，我負責的一個重要項目上線失敗了，是沒有料想到的原因。我自問有過失，但確已盡力，上級他也有壓力，對我很是不滿。
學誠法師：事情是因緣和合而生，我們無法控制每一件事的結果。成功並不能完全代表自己的能力，失敗也不意味著自己一無是處，都只是因緣。大可不必在失敗上附加太多懊惱與恐懼，告訴自己：這是平常事。
10、網友：法師，弟子前幾個月發願一天讀一遍《普門品》迴向給眾生，為期兩年。弟子能否以後每天多讀幾遍，短時間內完成剩餘一年多的普門品遍數，提前完成發願?
學誠法師：細水長流，可以培養長遠心，更多機會串習慈悲善念，而不要抱著完成任務的心態去做。
11、網友：師父，請問如何能真正發起長遠心呢?學佛狀態好的時候一天聽好幾個小時的帶子，狀態不好、瑣事太多的時候就聽不動。回想起來其實還不如每天慢一點堅持，但是在對境的時候還是要麼急要麼懶，師父，有沒有什麼調心的訣竅呢?感恩您~
學誠法師：平常心，長長久久地用功，修行不能像過山車一樣起伏。怎麼做到呢?依靠團體。
12、網友：頂禮師父!請問，過分的熱情與過分的冷漠分別犯了哪種錯誤?如何修平常心?感恩您!
學誠法師：過分熱情是貪心，過分冷漠是瞋心、慢心，都是基於私心，而且都有痴心，缺乏智慧，不順緣起。修習自他平等心、慈悲利人心，當作本份事，並增長緣起智慧，了知無常，隨順因緣，則易安住平常心。
