楞嚴咒

楞嚴咒又名大方廣妙蓮華王十方佛母陀羅尼咒、佛頂神咒。

如何快速地背誦首楞嚴咒-楞嚴咒快速記憶法

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楞嚴咒快速記憶法  秘訣一:還不會走路時,不要試著奔跑!

  在熟讀之前就想背誦,會嚴重打擊你的自信心,切忌!

  在背誦之前,先只管讀!而且您每天只需讀3遍就可以了。大悲咒比較短,您可以早晚各讀3遍。

  不要擔心剛開始讀怎麼這麼結巴啊,我能行嗎之類的!記住,即使是楞嚴咒,您只要每天讀3遍就可以了,切記,是一次讀完3遍,其它你先不要管!

  秘訣二:磨刀不誤砍柴工,仔細分析咒語經文,找出背誦規律

  如果是咒語,多分析重複的字句

  如果是經典假想您自己身臨其境,親身在法會聽聞釋迦牟尼講法!說簡單點,您可以故事來看,每一品是一個故事,每一段也可是一個故事,然後把這些故事串聯起來。

  秘訣三:熟讀之後進入背誦環節,首先您為背誦做一個簡單計劃

  進入本步驟的前提是:您按第一步已經讀的比較流暢了

  如果是背誦大悲咒楞嚴咒,1、不妨列印出來,2、計劃每天背誦一段 或 幾行,並標上具體日期。

  標到最後,您大概就知道什麼時候可以背完了,一般情況下,您實際的背誦時間會比這還要短。

  如果是背誦經典您可以規定每天背誦1段或幾段,或1頁幾頁都可以。

  切記1:每隔3天,留一天復習背誦前3天的內容!!這一很重要,不要貪快記住後面的就忘記前面的了。

  切記2:背誦過程中,繼續按秘訣一的方式,完整讀誦咒語經典,遇到你已經背誦的部分,嘗試一下是否可以背誦出來。還不能夠完全背誦出來也沒關係,因為您在整個過程中,只要每日堅持定課,自然慢慢就熟悉了。

  秘訣四:每天晚上睡覺前花30分鐘左右專心背下其中一段或幾句(根據前面的計劃

  上述的時間是按照楞嚴咒來推測的,如果是大悲咒時間安排10~20分鐘就可以了!

  記住:1、是睡覺前;2、感覺差不多就可以,不要求您完全背誦無誤。

  如果方便,白天花5分鐘掃描一下晚上背誦內容效果會更好。

  秘訣五:特別重要——第二天早上起床,第一件事就是復習背誦昨天晚上內容(當然,先把牙刷了)

  秘訣五和秘訣四是不可分割的配套部分,也是背誦秘訣的比較核心的部分,切記,這樣做對強化記憶會非常有幫助。

  秘訣六:記憶時適當使用聯想記憶,聯想成生活中的一些東西更有助於記憶

  聯想可用於段與段時間的聯想,或下一句和上一句的聯想,可以從某個字發音方面聯繫生活中的某個名稱。

  善巧方便的聯想,對記憶有非常大的幫助,而且以後幾乎永遠不會忘記!

  秘訣七:了解您準備背誦的經咒的功德利益感應事跡,這是激發您背誦的強大動力

  在準備背誦前或背誦過程中,多看一些高僧大德的講解,看一些和我們一樣的師兄,他們有什麼心得體會。

THE END