宣化上人慈悲開示：　　「自覺覺他，得無違拒，名無瞋恨行。」　　「自覺覺他」：自己覺悟了，又要覺悟

四無量心，四無量心是什麼呢?就是慈無量心、悲無量心、喜無量心、舍無量心。慈悲喜舍這四無量心。