雖然侍佛日久，然尊者在修行方面卻無幾建樹。對此，尊者心裡也挺苦惱。有一次他請教佛陀說：「世尊!怎樣修行，才能耗時短、見效快呢?」
佛陀回答說：「阿難!這個問題，建議你還是先去問問諸位上座，然後再來問我。」
阿難聽後，便來到一位上座那裡，恭敬地問道：「尊者!作為出家人，修習什麼法門，效果最好呢?」
上座聽後回答說：「阿難!根據我的修習體會，覺得修習止觀法門，對自己幫助最大，收效也最快。」
阿難問道：「那具體要怎麼修呢?」
上座答：「修習於止，終成於觀;修習於觀，終成於止。總得來說，如果能夠止觀雙運話，就很容易獲得解脫。」
阿難聽後，心裡很歡喜。他心裡想：其他上座，有沒有什麼好的建議呢?於是他來到其他上座那裡，提出了同樣的問題。
於是他心懷試探，又詢問了其他上座，前後竟請教了差不多五百多位上座比丘。結果令阿難大吃一驚：諸上座眾口一詞——「止觀雙運」!
待回到佛陀身邊後，阿難請教佛陀說：「世尊!諸位上座那兒我已經詢問過了。世尊!您的答案是什麼呢?」
阿難聽後，大感疑惑：「世尊!為什麼您與諸位上座的答案，竟是毫釐不差呢?」
佛陀聽後，微笑著說：「阿難!聖人的境界同法、同句、同義、同味，二二無別。等你悟道後，一切自然都明白啦!」
——界定根據《雜阿含經·464經》改編
THE END
