經常在網上瀏覽戒色網站，看到很多網友留言，有的說最近又沒控制住自己，瀏覽了幾個小時的黃色網站，熬夜，然後破戒。也有的網友說自己20多歲或30多歲了，已經邪淫很多年，還有救嗎?又一次控制不住自己看黃 破戒，又一次控制不住自己邪淫。凡是這樣的網友，想必非常痛苦。控制不住自己，瀏覽黃色網站一發不可收拾，這是一個有些普遍的現象。
網路已經滲透到社會的各個角落，學習、工作、生活經常離不開網路。對待網路應該有正確的認識，把網路用於搞好工作，搞好學習，而不是用網路滿足自己的淫心，不是用網路瀏覽黃色網站，進而犯下種種邪淫之事。有了這樣的認識，我們要做網路的主人，做手機、電腦的主人。不是讓那些黃色網站做我們的主人，不能讓它們牽著我們的鼻子走。
人在年輕的時候，身體一般是非常健康的。當我們看黃色網站，多年意淫、手淫，就像溫水煮青蛙一樣，健康一點一點被損壞。等到有一天身體出了大問題，到那時很難挽回，令人後悔莫及。發心戒色就要時時刻刻與自己邪淫的念頭做斗爭，時時刻刻看護好自己的念頭，時時刻刻保持住正知正見。
慎獨非常重要。當一個人呆在那裡時，如果想打開電腦搜索黃色網站，這時請痛罵自己為什麼要這麼做，也可以狠狠地打自己幾個耳光。從一開始就看住念頭，不去瀏覽黃色網站，後面就很好辦。很多時候，一開始以為沒有什麼，隨著時間深入，導致淫心加重進而破戒。破戒之後陷入無比悔恨，無比懊惱。再次發心戒色，還是控制不住自己又看黃破戒。這種反復循環，會令自己十分疲憊，十分苦惱。
我們可以靜心想一下，難道不去看黃，人就會死嗎?難道不去看黃，我們的生活就過不下去了嗎?實際上，想看色情東西的念頭是虛假的，是內心的淫慾。一定要下大決心把淫心化掉，才能取得戒色成功。事後想一想，的的確確是這樣的。但是在你沉迷於色情，想打開色情網站瀏覽的一剎那，人會被淫慾的力量左右。因此我們平時必須加強對正知正見善知識的學習。每天閱讀一篇或幾篇戒色文章，向前輩們學習。每天讀誦佛經，讀誦正能量的文章以充實自己。把大腦中邪淫的東西全部換成正能量、正知正見的內容。長此以往，有了智慧，有了正確的見解，認識到色情網站的危害，那時候就容易控制住自己了，不會出現我又控制不住自己，又想看黃破戒的惡性循環了。
根據每一次破戒的具體情況，有針對性採取具體措施。比如，一個人經常瀏覽黃色網站，自己的淫心不斷增長進而破戒。這時建議規定自己一周、一個月或幾個月不上網，或者乾脆把電腦寄回家讓父母代為保管。不摸電腦，不去網吧，從根本上杜絕看黃破戒的發生。有的人通過聊天軟體和陌生人聊天，沉迷於此。建議存在這類情況的朋友，何不把聊天軟體卸載掉呢?告訴自己不去摸、不去碰這些聊天軟體，這樣不是很好嗎?堅持幾周或幾個月，你會發現沒有這些東西絲毫不影響正常的生活與學習。
