什麼是病?病的本質是什麼?為什麼說病名只是一個代號?
病是以某一種方式來提醒你，讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了。
如果你因為受到這位朋友的啟發，轉身看到了自己的問題並改變它，這個病就像客人一樣會走，不會繼續留在身體里。
我們很容易被代號困住，忘記看它背後的實相。
比如：
受了風寒，這時候是病這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式來提醒你受了寒，讓你知道該採取一些手段把寒氣驅趕出去;
當你吃了一些不新鮮或者不衛生的食物，這位朋友就以拉肚子的形式提醒你;
當你長期睡眠不足，它就以眼睛發紅、脾氣暴躁來提醒你，把問題的存在表達給你。
如果沒有疾病的提醒，我們也許就對身體的各種超負荷和不平衡無知無覺，一直隨波逐流讓生活腐化下去。
病不是敵人
有的人，因為從小身體不好，才去學習了太極拳，後來成為太極拳高手，身心的狀態都獲得提升。
有的人每天晚上出去唱歌，喝酒，參加各種聚會、飯局，然後來找醫生看病，說：「我失眠了，給我開點葯調理吧。」
表面看來，他在積極地求醫問葯、解決問題，但其實，如果他不改變生活方式，不論是求助於中醫還是西醫，都是治標不治本。
因為他的潛台詞是：
「你來幫我搞定失眠這個問題吧，搞定了我才能繼續有精神參加party啊。」
他絲毫沒有反思自己的生活方式出了問題，也沒有改變自己生活方式的想法。
只有病人開始反思自己的偏差，再加上醫生的幫助，醫生和病人完美地配合，才會讓一些現象發生改變。
有個病人最近一周工作壓力特別大，晚上應酬也多，經常喝酒，血壓很快升高。
這種情況，其實也不需要治療，他的血壓升高是因為他身體的頻率與他最近的生活節奏不和諧不平衡。
只要改變這種生活方式，改變這種不和諧，血壓就會降下來，不必找醫生的。
改變生活方式之後，這些問題都可以慢慢消失。
如同大自然有風霜雨雪，人的身體有疾病也是自然現象，無需恐懼。
病只是一種現象，一定不要恐懼這些現象，我們可以透過現象去找背後的本質：
最大的醫生是自己的身體，如果身體已經沒有了修復能力，醫生是無能為力的。
酸痛，失眠……這些不同的症狀，有著不同的原因，找到這個原因，比直接去消除這個症狀，要重要得多。
希望大家不要把所有治病的責任都推給醫生，而是跟醫生一起商量，怎麼找到問題的根源，怎麼改變自己不良的心智模式和生活方式。
第一，在我的理念里，中醫是心智模式，就是你怎麼看待這個宇宙、世界和人生。
當你的心智模式改變，心態就發生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。
第二是生活方式，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的。
第三個是醫療模式，屬於扶偏救弊，亡羊補牢，是為了補充前兩者的不足而存在的。
如果有良好的心智模式和生活方式作為基礎，醫療模式就變得很輕松。
但現在很多病越來越多，比如高血壓、心臟病、糖尿病，現在的病人比十年前多了幾倍，越治越多。
一方面是環境因素、生活方式的問題，另一方面也說明醫療模式出了問題。
什麼叫做養生?
就是讓身體處於和諧平衡的狀態，至於具體的方法，因人、因時、因地而異，沒有一套方法是適合所有人的。
不同的人，根據不同的季節、時辰，南北不同的地域，盡量與自然環境和生活環境相和諧地生活，那樣就很好了。
醫生的作用，其實猶如驅散陰影的陽光，精神上引導患者往最陽光、最溫暖、最能安心的狀態走;
形體上引導他氣血的運行、肢體的位置回到和諧狀態，幫助患者恢復自愈的本能。
在一個真正的中醫眼裡，沒有「病」這個概念，有的只是每個人身體內部存在的各種不和諧或者不平衡。
更不是我們喝下的那碗湯葯，而是我們自己。
各種外治手法也好，各種中葯湯劑也好，本質上，其實是一種激發機制。
人體有很強的自我修復能力，如果沒有這個能力，所有的醫生都起不到治療的作用。
葯王孫思邈給所有人看病，首先不是開葯，而是看病人這一階段的生命狀態，是意氣風發還是失魂落魄，根據不同的狀態進行處理;
然後再問病人的飲食起居，各種吃喝拉撒睡，看看病人有哪些不良生活習慣，引導他去建立健康的節奏和習慣;
如果這兩招還沒搞定，他就給病人一些食療的方法，再不行就做按摩導引，再不行就扎針，最後才用湯劑。
吃葯是最後才使用的手段。
疾病是一個現象，這個現象不是單一條件，而是多種條件下產生的。
醫生治病，其實就是想辦法增加條件或者減少條件，那個現象就改變了。
其實，腫瘤從潛伏期到轉歸期有無數種可能，有的醫生喜歡強調最不好的結果，患者聽到之後，他的念頭和思維就被這個最壞的可能性緊緊抓住，天天在恐懼之中。
當你相信事情會如你預料的情況發展，你會有意無意地採取加強的措施，最後正是你自己促使了這個預言的實現。
首先不要怕，不要慌，問問自己：
先把心結解開。管理腫塊的是陽氣，解開心結，節約了陽氣，身體就有力量去縮小腫塊了。
不恐懼是非常重要的心法，相信癌症是自己的朋友，腫瘤的出現是在提醒自己反觀自我，看看自己出了什麼問題還不自知。
腫瘤的本質，不過是一個垃圾桶，沒什麼可怕，它是身體自我保護的產物,不要用激進、對抗的方式來對待腫瘤。
還是指同一個東西，但是用腫塊這個詞，負面的心理暗示就沒有那麼強了，病人也就沒有那麼多恐懼。恐則氣下，本來正氣就弱，恐慌會進一步降低免疫力。
一、離開熟悉的人群
周圍的人不斷地噓寒問暖，有時候會給人溫暖的能量，有時候卻給人增加了壓力。
對於一個腫瘤患者，親友們的過度關心會時常提醒他自己是個重病人，反而強化了心理陰影和負能量。
原來特別宅，不愛出門不愛活動的，多出去旅行，接觸不同的山水風景、不同的人，把視野打開。
不熬夜，多吃素，讓身體內部節律正常、有序。
影響健康有八大因素：環境、飲食、起居、情緒、信念、祖宗和墮胎、意識與潛意識、愛和希望。
我們一定要學會透過現象看本質，這是一種生命的智慧，能真正幫助我們解決生命中的苦。
病也是一種現象，如果可以找到病的本質，就可以對症下葯治癒疾病。
不僅僅是葯物可以治療，不僅僅是西醫可以治療，哲學、倫理學，心理學，都可以治病。
過去我們把康復只束縛在西醫、束縛在葯物這個很小的點上。但我們不是不要西醫，而是要合理使用，正確利用。
西醫在搶救和控制上是非常好的，但在慢性病、絕症層面的作用就非常有限。
因為西醫或者葯物治療的是肉體，一些慢性病、絕症的根源是在精神層面，所以我們就要通過養生的方法，通過一些靈性的課程來療愈。
放生、掛經幡、供燈
大多數放生一旦超過5000元的物命動物，那個疾病馬上有意想不到的好轉。
掛一千條經幡。
一次性供3000盞小酥油燈。
