讓生命之氣銜接起來——舌抵上齶
人體有兩條主要的經脈,任督二脈。
任脈沿著胸腹一條線在前面,主陰。
兩脈在會陰穴處是相連的。
但兩脈各中斷於上齶和舌根。
舌抵上齶可以溝通任督二脈,俗稱「搭鵲橋」。
這樣有什麼用呢?
往小了講,口中常生很多津液,咽下去滋養五臟六腑,常這樣做的人表面看來就容光煥發,皮膚潤澤氣色極佳,頭髮老而不白,臉上的皮膚和兒童一樣。年輕!
『活』字就是千口水。
白玉齒邊有玉泉,
涓涓育我度長年
往大了講,任督二脈連通起來,有能量循環,百病不藥而癒,可長生不老,開發人體潛能,開智慧,出神通。
我個人認為,還有大好處:少說話了,開口神氣散,閉目閉口都養精氣神。還少造口業了修口了。
那麼怎麼舌抵上齶呢?
就是把舌尖自然捲起頂到上面門牙牙齦(是牙齦,牙齦有點隆起的)後面的地方。
或者,我們說「爾」這個字,發這個音的時候,舌尖指的地方就是。
自然輕放即可。
此法可24小時練習。除了吃法和必須說話外都可以一直保持舌抵上齶。你可就厲害了!
布施藏財
閉口藏舌
白玉齒邊流舍利,
紅蓮舌上放毫光
THE END