想來減肥這個話題，對於很多善知識來說，一定是感興趣的。三生居士也不是刻意要寫這篇文章，只是今天突然有善知識問我，為什麼很多佛教的師傅都很胖，故而想要說一說我自己。
uploads/content/2022/june/e0b5eca80f0bc2f99928365d64b83424.jpg" width="640" height="460" />
在我供燈前，我有150斤左右，自從供燈修行後，就一直是120斤左右，不增不減，一直維持在這個體重。從來也沒有刻意要減過體重，也從來做過減肥這些事情。
今日我想與大家說的就是，其實學佛、供燈都是可以減肥的，而且不需要你去運動，不需要你去節食，你只需要認真學佛，讀經，你就可以瘦。
這篇文章，三生居士希望大家能轉發給更多人，對於現在這個社會上很多的善知識來說，或許會幫助到大家。
人為什麼會胖，其實就五個字：貪嗔痴慢疑。
因為貪，從而吃的慾望重，吃的多，吃的雜，身體又消化不了，自然會胖;
因為痴，不明事理，不懂道理，不智慧，所以才會去忍心殺生暴食;
因為慢，傲慢，我慢，攀比，在吃上也想要比他人強，哪怕浪費了也在所不惜;
因為疑，不正見而邪見，不信因果，敢去殺孽食用，更不會節制食用。
大家可以去對照下自己，是因何而胖，貪嗔痴慢疑，總有一個原因是導致你胖的原因。知道了自己是為何胖，對應的去學佛修行，自然也就會瘦下來。
菩提心，是善心，善對自己，善對家人朋友，善對一切有情無情眾生。
如果我們能懂得不管是有情物還是無情物，它們也都是一樣的處在輪回中，他們也一樣的有生命，我們就不會去暴飲暴食，我們就會懷著恭敬感恩的心去吃下每一份食物。
如果我們能懂因果，知道殺生業重，那我們也不會去吃食太多肉食。
如果我們智慧，我們就不會貪嗔痴慢疑，我們能和善的對待自己的身體，也和善對待周邊的一切，我們本身也不會過重的吃欲。
所以，學佛、供燈，學佛讓你智慧，供燈幫你加持這份智慧，只要一直保有這樣的智慧，這樣的菩提心，你一定會減下來你的體重。
至於有很多善知識問，為什麼很多佛教的師傅都很胖，我建議大家可以多看看以往的一些佛教大德們，他們可否是真的胖。還有一事，不要以胖瘦就判斷一個修行人是否真的有修為。
執著於此一事，去做判斷，就屬於我執了，這個是另外一個問題了，三生居士在這篇文章就先不說了。
綜合此文，三生居士希望我們每一位善知識，既然已經結緣了佛法，就應該多學習，佛法不會讓你墮落，會給你智慧，為何不學習。
至於減肥要不要供燈，這個就看大家自己，若是供燈，就像上面說的，是對大家智慧跟菩提心的一個加持，對大家總是好的，若不供也無礙，只要能好好學習佛法便可。
一日供燈，三生供佛
