懺悔是我們消除業障，培福積德的殊勝的法門。只要我們如法地去懺悔，懺悔的功德是不可思議的。
平時我們的衣服骯髒了，穿在身上非常不舒服，把它洗干凈再穿，就覺得神清氣爽;身體有了污垢也要沐浴，沐浴以後渾身上下舒服自在;茶杯污穢了，要用清水洗凈，才能再裝水飲用;家裡塵埃遍布，也要打掃清潔，住在裡面才會心曠神怡。
這些外在的環境、器物和身體骯髒了，我們知道拂拭清洗，但是我們內在的心染污時，又應該如何去處理呢?
當我們的心受到染污的時候，要用清凈懺悔的法水來洗滌，才能使心地無污邪，使人生有意義。懺悔的法水為什麼有如此大的功效呢?
我們日常生活中，身口意三業在有心無心之間，不知做錯了多少事情，說錯了多少言語，動過多少妄念，只是我們沒有覺察而已。所謂「不怕無明起，只怕覺照遲」，這種內心覺照反省的工夫，就是懺悔。
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