鈴木俊隆：禪者的初心 第一部 身與心的修行 1 坐禪的姿勢

第一部身與心的修行禪修是我們真性的直接表現。嚴格來說，身為一個人，除這種修行外，沒有別種修行；除這種

大德居士

2022-11-07

90

達真堪布：你最需要的睡眠秘笈

現在很多人睡眠都不好，非常苦惱。要麼睡不著，要麼做惡夢，要麼睡得像死了一樣，或者夢中做一些不好的

法師開示

2023-10-20

69

皆仁法師：初學打坐時 姿勢正確很重要

文：皆仁法師　　最近常有居士問起打坐的事情，所以撰寫了這篇小文，供大家做個參考。初學打坐，姿勢正

法師開示

2024-02-07

61